Opis
Czym jest biotyna?
Biotyna inaczej określana jako witamina B7 to niezbędny składnik prawidłowej przemiany materii. Bierze udział głównie w przemianie glukozy, ale także w syntezie kwasów tłuszczowych. Dodatkowo zauważono, że witamina ta współdziała ze składnikami, które mają wpływ na prawidłowe funkcjonowanie mięśni i stawów.
Na co zalecana jest suplementacja biotyny?
Biotyna jest dostępna w postaci tabletek i jest zalecana osobom, które mają kłopoty ze:
słabymi włosami i paznokciami,słabą odpornością,trądzikiem młodzieńczym, dolegliwościami neurologicznymi,stawami.
Suplementem z dużą dawką biotyny jest NOW FOODS BIOTIN(w ilości 100 kapsułek). NOW FOODS BIOTIN 100 KAPS składa się z takich elementów jak:
biotyna,celuloza (kapsułki),mąka ryżowa,substancje przeciwzbrylające (sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu).
Każda kapsułka zapewnia sporą dawkę biotyny w wygodnej do połknięcia formie(kapsułka), wzmocnienie odporności oraz zapobieganie wszelkim stanom zapalnym, zmianom skórnym czy wypadaniu włosów. Jedna kapsułka zawiera aż 1mg (1000mcg) biotyny co stanowi aż 333% zalecanego dziennego spożycia.
Dla kogo zalecana jest suplementacja biotyną?
Niedobór witaminy B7(czyli biotyny) objawia się przede wszystkim u osób,
które są poddane długotrwałej kuracji antybiotykowej,karmionych sztucznie,stosujących bardzo ubogą dietę z uszkodzoną śluzówką jelita(co nie pozwala na naturalną produkcję witaminy).
Brak biotyny w organizmie objawia się takimi symptomami jak:
apatia,senność,stany lękowe, halucynacje, depresja,drętwienie stóp i dłoni,bóle mięśni,złuszczanie naskórka,zapalenie spojówek,rozdwajające się paznokcie.
Do tej pory brak jest badań, które potwierdziłyby niepożądane objawy spożywania biotyny przez dłuższy czas w większych dawkach. Oczywiście biotyna jest także dostępna w spożywanych produktach takich jak:
mleko,ser,żółtka jaj,drożdże,ciemny ryż,warzywa(np. kukurydza, groch, pomidor, marchew, buraki, szpinak),owoce(banany, melony, arbuzy i inne),olej rzepakowy i słonecznikowy.
Warto podkreślić, że przetwarzanie żywności(w tym gotowanie), a nawet promieniowanie UV powodują częściowy lub całkowity rozpad biotyny. Z tego powodu istotne może być suplementowanie tego składnika.
Warto zauważyć, że w przypadku podwyższonego poziomu cholesterolu całkowitego przyczyną może być niedobór biotyny. Według aktualnych badań biotyna może także mieć wpływ na obniżenie wolnych triglicerydów i frakcji LDL cholesterolu. Biotyna usprawnia również metabolizm energetyczny dzięki podwyższeniu dostępności energii użytecznej. Biotyna jest niezmiernie istotną witaminą dla kobiet, gdyż dba o utrzymanie zdrowych włosów, paznokci i skóry. Wpływ biotyny na jakość skóry pozwala na zachowanie właściwej prezencji przez długi czas.
Biotyna ma także pozytywny wpływ na gospodarkę glikemiczną, gdyż ma wpływ na przyrost i redukcję glukokinazy, czyli enzymu mającego wpływ na wzrost poziomu cukru we krwi. Biotyna w organizmie jest produkowana przez bakterie jelitowe, które zaprzestają produkcji przy różnych stanach chorobowych. Niedobór jest także zauważalny u osób lubiących napoje alkoholowe. Niższy poziom biotyny jest też zauważalny u osób starszych, intensywnie trenujących sportowców czy podejmujących leczenie farmakologiczne epilepsji.
Biotyna jest zalecana osobom, które :
nie są zadowolone z jakości swoich włosów, paznokci i skóry,chcą usprawnić pracę układu nerwowego,chcą zoptymalizować skład profilu lipidowego we krwi czypragną poprawy funkcji psychologicznych.
W przypadku produktu jakim jest NOW FOODS BIOTIN 100 KAPS zalecaną dawką jest jedna kapsułka dziennie z posiłkiem. Nie należy zażywać suplementu z posiłkiem, który zawiera surowe jajko z uwagi na zawartość awidyny w białku. Awidyna to substancja blokująca wchłanianie biotyny przez organizm, a tymczasem białka jaj to bogate źródło awidyny. Dlatego też wielbiciele diety bogatej w białka jak powinni skontrolować poziom biotyny w organizmie. Now Foods Biotin zapewnia biotynę najwyższej jakości.
UWAGA – kopiowanie oraz rozpowszechnianie opisów produktów zamieszczonych w sklepie centrumodzywek.net jest zabronione! Zgodnie z Ustawą z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.) Cena za jeden opis naszego autorstwa wynosi 10 000 zł netto.
Zdrowie
kasza bulgur z kurczakiem i warzywami
, galeria obok tychy
, extreme
, korzeń maca tabletki cena
, kiedy otwarte sklepy
, chilli pepper
, jaka najlepsza kreatyna
, nie robie
, mata 4fizjo
, mniszek lekarski na co pomaga
, grass power ltd opinie
, brave
, da grasso świdnica
, sport bar krakow
yyyyy
