Opis
Substancje aktywne: Witamina B12 (cyjanokobalamina)
Wartość odżywcza 1 tabletki: witamina B12 – 100 mcg
Opakowanie: 90 wegańskich tabletek
Kuracja: 90 dni
Zalecana dawka: 1 tabletka dziennie podczas posiłku
Produkt odpowiedni dla wegan i wegetarian zaaprobowany przez Vegan Society®
Wyprodukowano w Wielkiej Brytanii
Nie zawiera:Cukru, Skrobi, Substancji słodzących, Soli, Glutenu, Drożdży, Laktozy, Barwników, Konserwantów, Substancji GMO
Zalecana:
Weganom Wegetarianom Osobom po 50 roku życia Osobom palącym Osobom o niskim poziomie Witaminy B12 we krwi Kobietom w ciąży (w dawkach nie przekraczających dzienne zapotrzebowanie dla kobiet w ciąży) Kobietom karmiącym (w dawkach nie przekraczających dzienne zapotrzebowanie dla kobiet w okresie laktacji)
Działanie:
Wzmocnienie funkcji umysłowychUsprawnienie pamięci zasila układ nerwowy umożliwiając wzrost aktywności intelektualnej i fizycznej Niezbędna dla prawidłowej syntezy czerwonych komórek krwi, transportujących tlen oraz materiału genetycznego RNA i DNA Niezbędna dla prawidłowego przebiegu przemian energetycznych w komórkachZapobiega anemii złośliwej wzmacnia w stanach depresyjnychPrzy zaburzeniach snuPoprawia liczbę plemników
Fakty
W celu szybkiego uzupełnienia niedoboru Witaminy B12, dopuszczalna jest dawka 2 tabletki dziennie – jest to bezpieczne, ponieważ witaminy grupy B są rozpuszczalne w wodzie. Nadmiar tego typu witamin nie jest wykorzystywany przez organizm, lecz wydalany z moczem. Dlatego przedawkowanie jest mało-prawdopodobne.
Witaminy grupy B są przyswajane w dolnej części jelita cienkiego, dlatego formy jelitowe tych witamin są efektywniejsze, niż formy do ssania
Dobowe zapotrzebowanie organizmu dorosłej osoby wynosi 2,4 – 3 mcg. Szacuje się, że z suplementów absorbowane jest ok. 1% witaminy B12. Dlatego ilość witaminy w suplemencie powinna być od 100 do 200 razy większa, niż zapotrzebowanie dzienne (200-300 mcg)
Niedobór żelaza lub kwasu foliowego mogą zmniejszać lub całkowicie hamować przyswajanie witaminy B12
Kobiety w ciąży powinny spożywać 2,6 mcg, natomiast kobiety karmiące piersią 2,8 mcg witaminy na dobę (260-280 mcg w formie suplementów)
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Nie należy przekraczać zalecanej dawki do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Zdrowie
jablczan
, biogenix regenerator
, jablczan
, glukozamina co to jest
, paznokcie pabianice
, dermoskrzyp forte
, alle dobre szczecin
, olimp nagawczyna
, mustard
, premix
, us bielany adres
, mg magnez
, l glutamina
, ostrovit masło orzechowe
, magnez + b6
yyyyy
