Opis
#image_717442740 {
width: 100%;
}
Kozłek lekarski – charakterystyka rośliny
Kozłek lekarski [łac. Valeriana officinalis] znany powszechnie jako waleriana jest surowcem zielarskim używanym w fitoterapii od wieków. Kozłek występuje w stanie naturalnym na brzegach rzek, mokrych łąkach, torfowiskach i w wilgotnych lasach. Najbardziej pożądaną częścią tej rośliny jest korzeń ze względu na wysoką zawartość substancji czynnych, w tym kwasu walerenowego. Kozłek jest rośliną dwuletnią, osiąga wysokość 50 do 200 cm, a jego kwiaty możemy podziwiać od czerwca do sierpnia.
Kozłek lekarski – właściwości lecznice
Kozłek lekarski słynie ze swoich właściwości uspokajających i nasennych. Korzeń kozłka obniża bowiem aktywność ośrodkowego układu nerwowego, a co za tym idzie – doprowadza do zmniejszenia napięcia i uczucia niepokoju oraz wywołuje stan odprężenia psychicznego. Właśnie z tego względu ten surowiec zielarski znajduje powszechne zastosowanie przy leczeniu umiarkowanej bezsenności.
Kozłek lekarski na żołądek
Oprócz głównego zastosowania uspokajającego korzeń kozłka znalazł uznanie w medycynie ludowej także jako środek na dolegliwości układu pokarmowego i układu moczowego. Dzięki swojemu działaniu rozkurczowemu świetnie sprawdza się przy stanach skurczowych żołądka. Co więcej waleriana wykazuje działanie wiatropędne, które jest ściśle powiązane z efektem rozkurczowym oraz większym wydzielaniem soków żołądkowych.
Kozłek lekarski na lęk i depresję
Dzięki wpływowi kozłka na wydzielanie kwasu GABA oraz modulację jego receptorów waleriana wykazuje również właściwości przeciwlękowe. W badaniu przeprowadzonym w kontrolowanych warunkach, w którym wzięło udział 2462 dorosłych z objawami depresji i lękiem, zauważono, że wysokie dawki kozłka [1 g na 24h], stosowane razem z dziurawcem zwyczajnym [600 mg] przez 6 tygodni, zmniejszyły objawy niepokoju i depresji o niemal 66% [1].
Przepis na domowe krople walerianowe:
Czego będziemy potrzebować?
słoik
wysuszone lub świeże korzenie kozłka lekarskiego
40% wódkę
gazę
butelki z ciemnego szkła
Wysuszone – najlepiej w temperaturze do 35°C lub świeże pokrojone korzenie kozłka układamy w słoiku do około ⅖ jego objętości. Całość zalewamy 40% wódką, odstawiamy w ciemne miejsce o temperaturze pokojowej na około 14 dni – pamiętamy o codziennym wstrząsaniu słoikiem. Po tym czasie przecedzamy nasz wyrób przez gazę i zlewamy do buteleczek z ciemnego szkła.
Stosowanie:
30-50 kropli rozpuszczonych w kieliszku wody lub łyżeczce cukru lub miodu przez miesiąc, po tym czasie należy zrobić 2 tygodniową przerwę.
Herbatka z kozłka
Łyżeczkę kozłka zalać szklanką wrzątku. Parzyć 10 minut. Najlepiej pić wieczorem przed sne, przez tydzień.
#gap-267869259 {
padding-top: 40px;
}
Skład produktu
100% korzeń kozłka lekarskiego.
Najwyższa jakość surowca.
#gap-671214185 {
padding-top: 60px;
}
Kraj pochodzenia
Polska
#gap-992474144 {
padding-top: 60px;
}
Data przydatności do spożycia, a także numer partii znajdują się na opakowaniu.
Przeciwwskazania:
Kozłka nie powinny stosować kobiety w ciąży lub karmiące piersią, a także dzieci do 12. roku życia.
Waleriany nie można łączyć z lekami przeciwhistaminowymi, zwiotczającymi mięśnie, uspokajającymi, nasennymi, antynapadowymi, środkami odurzającymi lub jakimikolwiek lekami stosowanymi w leczeniu chorób psychicznych.
Osoby stosujące silne leki przed zażyciem waleriany powinny skonsultować to z lekarzem prowadzącym.
#row-160670157 > .col > .col-inner {
padding: 20px 0px 0px 0px;
}
#section_1338949965 {
padding-top: 30px;
padding-bottom: 30px;
}
#section_1338949965 .section-bg-overlay {
background-color: rgba(255, 255, 255, 0.25);
}
#section_1338949965 .section-bg.bg-loaded {
background-image: url(https://ziolko.com.pl/wp-content/uploads/2019/05/ziolko-opis-tlo.jpg);
}
Zdrowie
olimp firma
, witamina c
, q=mct
, nuta c
, suplementy hamujące apetyt
, ocet jabłkowy sklep
, caffeina
yyyyy
